Das Mental Health Festival ist für alle, die ihrer seelischen Gesundheit etwas Gutes tun wollen. Es ist wichtig damit zu beschäftigen, um Burn-Outs, Depressionen vorzubeugen und auch diese zum Thema zu machen. Neben Gesprächen steht beim „Mental Health Arts Festival“ das Ausprobieren und Mitmachen im Fokus. Dieses Jahr gibt es zum Beispiel einen „Boxworkshop“ und zwei Metalcore-Konzerte.
Ein Highlight ist außerdem ein „Mindful Recital“ in der Isarphilharmonie: Der Pianist und Neurowissenschaftler Nicolas Namoradze spielt klassische Werke und führt dazwischen das Publikum durch kurze Meditationen und Gedankenexperimente. Das Ziel: ganz neue Perspektiven des Zuhörens erlebbar machen.
Unterstützt wird das Mental Health Arts Festival von der Beisheim Stiftung, für die die Stärkung mentaler Gesundheit einsetzt und deshalb auch eine Mentale Tankstelle“ mit Kurzmeditationen anbietet. Ein Awareness-Team ist live vor Ort und unterstützt alle, die sich nicht gut fühlen. Das Ziel ist es, dass sich alle wohlfühlen und eine gute Zeit im Gasteig HP8 haben. Der Eintritt ist frei.