Das Mental Health Festival ist für alle, die ihrer seelischen Gesundheit etwas Gutes tun wollen. Es ist wichtig damit zu beschäftigen, um Burn-Outs, Depressionen vorzubeugen und auch diese zum Thema zu machen. Neben Gesprächen steht beim „Mental Health Arts Festival“ das Ausprobieren und Mitmachen im Fokus. Dazu wird es mehrere Workshops geben. Dieses Jahr findet das Mental Health Festival erstmals mehrere Tage statt und es ist terminlich vom Sommer in den Herbst gewandert.
Das genaue Programm 2025 wird noch bekannt gegeben
Ein Highlight 2024 war ein „Mindful Recital“ in der Isarphilharmonie: Der Pianist und Neurowissenschaftler Nicolas Namoradze spielt klassische Werke und führt dazwischen das Publikum durch kurze Meditationen und Gedankenexperimente. Das Ziel: ganz neue Perspektiven des Zuhörens erlebbar machen. Es gab zum Beispiel auch einen „Boxworkshop“ und zwei Metalcore-Konzerte.
Unterstützt wird das Mental Health Arts Festival von der Beisheim Stiftung, für die die Stärkung mentaler Gesundheit einsetzt und deshalb auch eine Mentale Tankstelle“ mit Kurzmeditationen anbietet. Ein Awareness-Team ist live vor Ort und unterstützt alle, die sich nicht gut fühlen. Das Ziel ist es, dass sich alle wohlfühlen und eine gute Zeit im Gasteig HP8 haben. Der Eintritt ist frei.