Das Fitnessstudio HERSPACE in der Karlstraße hat seit Anfang März 2025 seine Türen geöffnet. Es ist auf Frauen spezialisiert und soll ein Ort für Selfcare sein. Die Räume tragen deshalb Namen wie Safe Space, Strength Club und Sisterhood. Dort finden unterschiedliche Kurse statt, darunter Yoga, Reformer Pilates oder Barre Sculpt. Am Wochenende werden auch Kakao-Zeremonien oder Candle-Light-Yoga angeboten. Um an den Kursen teilzunehmen, müssen im Voraus Credits gekauft werden, die anschließend für die einzelnen Stunden eingelöst werden können.
Gegründet wurde das HERSPACE von der Tänzerin, Sportlehrerin und Personal Trainerin Britta Degenkolbe. Es ist bereits ihr drittes Studio. Ihr gehören bereits die Frauenstudios THE GOOD GYM in der Maxvorstadt und REFORMER FOR HER am Josephsplatz. Britta Degenkolbe ist begeisterte Surferin, deshalb gibt es auch dazu im HERSPACE Kurse.
Betritt man das HERSPACE findet man auf der rechten Seite eine Bar, wo man nicht nur Kaffee, sondern auch fancy Matcha Latte oder Bowls ordern kann. Hier in dem Wellbeing Café sollen in Zukunft auch Workshops veranstaltet oder Herzensthemen vorgestellt werden. Das Studio ist fast ausschließlich im Boho Style eingerichtet mit vielen Kurven, Orienteppichen, Lampen aus Bast und Bänke aus Rohrgeflecht in den Umkleiden, alles konzipiert von dem Münchner Büro um Mery Reif.
Gefallen hat mir bei der Probeyogastunde, dass man sich gegen den kalten Boden ein kuscheliges Fell auf die Matte legen konnte. Die Bolster, Kissen und Matte sind aus nachhaltigen Materialien wie Hanf, Leinen und Jute. Meine Stunde war auf Englisch, es gibt aber auch Stunden auf Deutsch. Dazu ein Mix aus Klangschalen und beruhigender Yogamusik.
Das Konzept „Female Empowerment“ wird aktiv in die Stunden getragen. Mentale Stärke wird nicht nur durch den bewussten Verzicht auf Spiegel in manchen Räumen gefördert, sondern auch durch Stunden wie „Women Fightclub“ – einer Mischung aus Boxen, Kickboxen, Tae Bo und Selbstverteidigung und dass sich der Trainingsplan nach den (monatlichen) Bedürfnissen von Frauenkörpern richtet. Einmal jährlich soll sich das HERSPACE künfitg in ein Festival mit Female SpeakerInnen und Themen verwandeln.